Systemisches Coaching für dich
Du erlebst gerade bewegte Zeiten und suchst nach einem Anker, der dir hilft wieder in deine Kraft zu kommen? Ob bei beruflichen Herausforderungen oder fordernden Lebensumständen: Ich begleite Menschen, die Klarheit und Stärkung suchen, um sich wieder wirksam zu fühlen. Ich biete einen achtsamen, vorurteilsbewussten Raum, in dem insbesondere weibliche, queere und migrantische Lebensrealitäten selbstverständlich gewürdigt werden, ohne das eigentliche Anliegen zu überdecken. Gemeinsam arbeiten wir daran, dich und deine Situation besser zu verstehen. Wir fokussieren uns auf deine Ressourcen und stärken deine Selbstwirksamkeit, damit du wieder handlungsfähig wirst statt nur zu reagieren.
Ich bin als systemische Coachin bei der Deutschen Gesellschaft für Systemische Familientherapie (DGSF) zertifiziert, damit du dich auf einen hohen Standard verlassen kannst.
Für dich, wenn…
- du eine wichtige Entscheidung treffen musst und nicht weißt, wie du dahin kommst.
- du an einem Übergang stehst, privat oder beruflich, und noch nicht genau weißt, wohin die Reise gehen soll.
- du dich selbst verloren hast und dich wieder als wirksam und stimmig erleben möchtest.
- Du starke Belastung erlebst und dieser gestärkt und lösungsorientiert entgegentreten möchtest.
- du keine Energie dafür aufbringen willst, deine queere, neurodivergente, migrantische und anderweitig vielfältige Lebensrealität gegen einen normativen Blick erklären zu müssen.
Selbstständig oder auf dem Weg dahin?
Als Solo-Selbstständige*r stehst du vor einzigartigen Herausforderungen: Du bist zugleich Unternehmer*in, Kreativkopf und Macher*in. Front- und Backoffice, Marketing, Akquise, Weiterbildung, Personalentwicklung…all das liegt in deiner Hand und du entscheidest wofür du deine Energie einsetzt. Du genießt hohe Autonomie und bist gleichzeitig vielen Anforderungen ausgesetzt. Und du musst umfassende Entscheidungen treffen: Was biete ich an? Wie viel kann und will ich erwerbsarbeiten? Wie erhole ich mich? Was macht meine Selbstständigkeit aus? Was ist mir wichtig?
Dabei geht es nicht nur um den wirtschaftlichen Erfolg, sondern auch darum, deinen beruflichen Weg im Einklang mit deinen Werten, Fähigkeiten und persönlichen Zielen zu gestalten.
Im Coaching unterstütze ich dich dabei, Klarheit über deine Vision, Ziele und Vorstellungen zu gewinnen, Prioritäten zu setzen, Entscheidungen zu treffen sowie Energiefresser zu identifizieren. Im Mittelpunkt stehen deine Werte und Ressourcen.
Mein Ziel ist es, dich zu begleiten, damit du als Solo-Selbstständige*r nicht nur wirtschaftlich erfolgreich bist, sondern auch erfüllt und in Balance lebst. Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass dein Business im Einklang mit deinen Werten wächst und gedeiht.
Praxis im Paradiesle
Ab Oktober 2026 erweitere ich mein bisheriges Coaching- Angebot um einen eigenen Raum mitten in Kirchheim unter Teck.
Bald findest du hier mehr Informationen.
Safer Space
Diskriminierungserfahrungen, wie zum Beispiel die aufgrund von Geschlecht, sexueller Orientierung, Hautfarbe, Neurodivergenz, Alter, Religion, Behinderung und Migrationsgeschichte, machen dich nicht aus. Aber sie prägen, wie du durchs Leben gehst und haben ihren Platz im Coaching.
Bei mir musst du deine Diskriminierungserfahrungen weder verstecken, noch um Sichtbarkeit ringen. Sie werden selbstverständlich mitgedacht, ohne dabei im Mittelpunkt stehen zu müssen.
Ich sehe dich in deiner Vielfalt, kann diese mit struktureller Ungleichheit in Verbindung bringen und reflektiere im Coachingprozess stets auch meine eigene Positionierung mit. Das bedeutet nicht, dass ich immer alles im Blick habe, sondern dass ich Wissen und Werkzeuge mitbringe, um meinen Blick zu korrigieren. Denn ich weiß, wie viel Energie es kostet, wenn man in einem Gespräch immer abwägen muss, wie viel man gefahrlos von sich zeigen kann. Diese Energie möchte ich lieber in Stärkung und Lösungsfindung investieren.
Ablauf
Die Beziehung zwischen uns beiden ist ein zentraler Erfolgsfaktor. Im kostenlosen Erstgespräch (45 Minuten), online oder vor Ort in Kirchheim, schauen wir, ob wir zueinander passen und ob wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können.
Eine Coaching-Sitzung dauert 60 oder 90 Minuten, je nachdem was zu deinem Anliegen passt. Das entscheiden wir gemeinsam, meistens schon im Erstgespräch. Manchmal tut es dem Prozess gut, noch ein paar Minuten länger dran zu bleiben. Auch das besprechen wir dann direkt.
Preise
- Einzelsitzung 60 min: 150 €
- Einzelsitzung 90 min: 225 €
- Paketpreis für 3 Stunden: 435 € (145 €/Stunde)
- Paketpreis für 6 Stunden: 840 € (140 €/Stunde)
In Ausnahmefällen biete ich einen reduzierten Tarif an. Wenn das für dich relevant sein könnte, sag es einfach, ich schaue dann, ob und wie das gerade möglich ist.
Du arbeitest in der Anti-Diskriminierungsarbeit? Dafür gibt es ein eigenes, regelmäßiges Angebot zum Community-Preis.
Die Preise gelten für Coaching online und in Präsenz und sind inklusive 19% USt.